DIETA OPPORTUNA
… scrive il Prof.Bianchi…
Ad esempio, per aiutare il nostro organismo a tavola. possiamo… o meglio… dobbiamo… eliminare gli alimenti ricchi in istamina come formaggi fermentati, salumi, alcuni pesci, cioccolato, fragole, frutta esotica e semi oleaginosi, e anche quelli eccessivamente raffinati e industriali. La riduzione del carico istaminico promuove una diminuzione della sintomatologia allergica. Attenzione anche ai cereali, appartenenti alla famiglia delle graminacee( le farine raffinate derivate dal frumento possono aggravare un soggetto allergico). Massimizzare invece l’utilizzo di verdure ricche di Vitamina C come cavolo-verza,lattuga, prezzemolo, rafano, ravanello.
La Fitoterapia offre molte possibilità… la perilla per citarne una, oligoelementi corretti… il manganese ad esempio… i sali tissutali… Complesso H è un esempio… tutti validi supporti naturopatici che ho sperimentato con buoni risultati.
E vogliamo dimenticare la Micoterapia? Tra i funghi medicinali,taluni così preziosi a corpo e mente che nell’antica Cina erano privilegio dell’Imperatore,azione antiallergica viene riconosciuta (e da parecchi studi…) al Ganoderma lucidum… il Reishi… fungo dell’immortalità.
Il Reishi,con le sue proprietà immonomodulanti, può ridurre la tendenza all’iperstimolo immunitario presente nelle patologie allergiche, dove una minima presenza di un allergene sprigiona una reazione sproporzionata del sistema immunitario. Inoltre il Reishi contiene principi attivi antistaminici, quindi in grado di inibire il rilascio di istamina, la sostanza che appunto l’organismo rilascia dopo la reazione allergica e che causa sintomi, talvolta invalidanti.
Quindi…. dalla Natura… i supporti per goderci la Natura… nel suo rifiorire… senza STARNUTI e RESPIRANDO A PIENI POLMONI…
